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A primera vista, el Qi Gong y el mundo corporativo parecen pertenecer a dos reinos distintos. Uno se ocupa de la salud, la longevidad, la espiritualidad y la libertad; el otro, del crecimiento, la competencia y el beneficio. Sin embargo, pueden complementarse como el Yin y el Yang.

Con el lanzamiento previsto de su negocio para enero de 2021, John Millar ha recorrido un largo camino para convertirse en instructor de Qi Gong para el mundo corporativo. Su compromiso con una educación de Qi Gong de alta calidad y accesible ha respaldado la creación de la Three Monkeys School of Qi Gong, que utiliza lo mejor de las prácticas orientales y occidentales junto con centros de gran prestigio en China. Si bien la introducción de la práctica en diferentes grupos de personas eleva su perfil, ¿cómo beneficia el Qi Gong al mundo de los negocios?

Cómo el Qi Gong encaja en el mundo corporativo

John descubrió el Qi Gong en 1997, cuando él mismo todavía estaba en el mundo de los negocios convencionales. Una vez que descubrió que la práctica comenzaba a cambiar su forma de trabajar al desarrollar los aspectos físicos de la comunicación, se sintió inspirado para compartirlo con los demás.

En los 23 años transcurridos desde entonces, John ha trabajado para una amplia gama de clientes. Junto con un actor de la Royal Shakespeare Company, enseñó a altos cargos de la empresa de ocio Welcome Break cómo mejorar las habilidades de comunicación utilizando el Qi Gong. Su trabajo incluso lo ha llevado al ejército saudí para entrenamiento de desarrollo de liderazgo, y a destacados físicos nucleares, trabajadores de la salud y organizaciones sin fines de lucro.

John ve el Qi Gong como una herramienta eficaz para enseñar habilidades blandas como el liderazgo y la comunicación, y puede utilizarse junto con otros marcos como el modelo de los Siete Hábitos. Ha descubierto que hace que aprender o perfeccionar nuevas habilidades parezca más sencillo y accesible en comparación con el entrenamiento directo. Por lo general, las personas tienen el impulso de hacer las cosas bien cuando se les enseña directamente, pero como el Qi Gong "parece irrelevante", los estudiantes tienen "permiso para equivocarse". Una herramienta de enseñanza aparentemente no relacionada permite espacio para hacer preguntas, cometer errores y pensar por sí mismos. El espacio de aprendizaje se vuelve entonces más productivo. Dado que los estudiantes a menudo le plantean preguntas difíciles, lo que hace esencial encontrar respuestas accesibles para aquellos que no están familiarizados con la práctica y la medicina china (TCM) en su conjunto, John nunca deja de aprender él mismo.

Por qué funciona el Qi Gong

John explica que el Qi Gong beneficia la comunicación en la forma en que nos presentamos. Sus técnicas para promover la relajación interna nos ayudan a parecer relajados también por fuera. Como las personas nos imitan de forma natural, esto mejora la comunicación. Tenemos más espacio para escuchar cuando estamos relajados.

Además, el Qi Gong nos enseña a escuchar para comprender, no para responder. Enseña el principio del "verdadero observador" o la "verdadera naturaleza". Esto significa el acto de ser un observador desde un espacio sin juicios. Cuando ves tus propios patrones de juicio, aprendes a no imponerlos a los demás y a ver las cosas tal como son. Esto ha ayudado a John a extender el entrenamiento de desarrollo personal a aquellos que suelen ser juzgados por personas en el ámbito de los negocios éticos. Como él explica, si tienes la oportunidad de mejorar una situación, ¿por qué no aprovecharla?

El Qi Gong, y la TCM en su conjunto, enfatiza la visión general y cómo las partes individuales se relacionan con ella, a diferencia de la cultura occidental, que se centra en los pequeños detalles. Esto se puede ilustrar con la Teoría Holónica. Un holón es algo completo que forma parte de un sistema más grande, como el corazón o los pulmones como parte del cuerpo humano. Todos juntos forman el holón de un ser humano. El Qi Gong se centra en el holón de un ser humano y en dónde puede estar estancada la energía. Moverse de ciertas maneras crea el espacio para que las cosas se muevan más libremente. ¡Una organización es lo mismo; también sufre estancamiento de Qi (energía)! Con los principios del Qi Gong, podemos encontrar los bloqueos y crear espacio para el flujo en las empresas, lo que a su vez puede extenderse a las partes interesadas, como clientes e inversores. Es, en general, "un marco para comprender lo que hay más allá", pero en un lenguaje relevante, accesible y poderoso.

Qué significa el éxito para John Millar

Probablemente conozcas el Qi Gong por sus beneficios para la salud, los cuales John ha presenciado al trabajar en el Qi Gong corporativo. ¡Algunos estudiantes, por ejemplo, han dejado la medicación para la presión arterial con la práctica regular! A pesar de que esto es increíble en sí mismo, John ve el verdadero éxito en estos casos cuando el estudiante también tiene la capacidad de comunicar por qué ya no necesita medicación a familiares potencialmente críticos. Su visión de la práctica holística también incluye el apoyo a la familia y otros sistemas como las empresas, por lo que una historia de éxito implicará que el estudiante sea capaz de explicar su entrenamiento a los empleadores.

Como el Qi Gong es más que una práctica de bienestar, no deberíamos detenernos una vez que hayamos alcanzado nuestros objetivos de salud. De hecho, John explica: "Cuando estás sano y empiezas a practicar, ves lo que hay más allá", y "Lo que compartimos, podemos usarlo". Involucrar a otros en el proceso, haciéndolo relevante para ellos, es vital a sus ojos. Esto no es solo para inspirar a otros, sino para abrir el diálogo para que el yoga, el mindfulness, el Pilates y otras prácticas puedan verse como similares en efecto, a pesar de sus diferentes métodos.

Finalmente, con los años de experiencia de John, ¿deberíamos llamarlo Maestro? No, como él dice: "No me gusta el término Maestro... implica jerarquía". Define la maestría como aprender una habilidad, para "usar la habilidad sin preocuparte de cómo lo estás haciendo". Por ejemplo, una vez que aprendes a montar en bicicleta, hay mucho más que puedes hacer, como carreras o ciclismo de montaña. Estos son aspectos de dominar el ciclismo, a medida que dominas más aspectos de la habilidad.

Todos somos maestros en algo, pero todos seguimos aprendiendo. Para saber más sobre John Millar, vea nuestro retrato en vídeo en youtube:

Únase a la sesión gratuita de ZOOM "Una introducción al Qigong corporativo"

Esta sesión gratuita presenta un marco que puede utilizarse para marcar una diferencia real en el mundo corporativo y conduce a un programa de entrenamiento de 16 semanas que se llevará a cabo a partir de enero de 2021.

Si eres un practicante de Qigong interesado en desarrollar tu práctica personal y marcar una diferencia para las personas y las organizaciones, ¡ven, únete a la conversación y mira si encuentras el potencial del Qigong en el sector corporativo tan emocionante como nosotros!

Todo lo que necesitas es este enlace: