We horen voortdurend hoe belangrijk het is ons hart en onze intuïtie te volgen – van sociale media tot zelfhulpboeken en vrienden. Maar draagt zo'n aanpak echt vrucht, of is het alleen westerse New Age-wolligheid? De reis van meester Jianshe als Qi Gong-leraar laat ons zien dat leven vanuit een hartgericht perspectief ons in staat stelt anderen te helpen, culturen overstijgt en ons samenbrengt.
Hartgerichte vreugde
In 1989 was meester Jianshe net alles kwijtgeraakt – zijn geld, werk en gezondheid – en besloot hij naar Peking te reizen om Tui Na te leren (de massagestijl uit de Chinese geneeskunde) om in zijn levensonderhoud te voorzien. Tijdens deze cursus bleek een paar dat hij als cliënt zag, Qi Gong-leraren te zijn, en zij boden aan hem in de beoefening te onderwijzen. De volgende ochtend bezocht hij het park waar zij lesgaven, wat in China heel gebruikelijk is. Hoewel hij destijds geen geld had en in de kamer van een medestudent woonde, gaven zij hem gratis les.
Meester Jianshe wist toen niets van Qi Gong en beschreef zichzelf als "totaal nieuw" en "totaal open". Eerst volgde hij alleen de bewegingen en leek hij de stroom van Qi (energie) niet te voelen. Hij zegt dat hij "niets voelde, alleen blijdschap" over deze ervaring, ook al was "alles aan mijn situatie … het slechtst". Al snel merkte hij dat hij anderen vanuit een hartgerichte ruimte vrolijk begroette, ook al is dat in de Chinese cultuur ongebruikelijk. "Ik voelde dat de wereld zo mooi is", vertelde hij.
Meester Jianshe ziet het als een les voor wie vanuit het ego leeft. Eerst was hij secretaris, met een goede baan en een goed salaris, maar toch voelde hij zich gelukkig toen hij Qi Gong leerde, ondanks het verlies van zijn financiële en professionele positie. Hij ervoer het als een terugkeer naar de kindertijd en beschreef het als: "wanneer je niets wordt, dan kun je de waarheid zien."
De lokale dorpsmarkt naast het centrum van meester Jianshe
Een nieuw begin
In 1991 werd meester Jianshe Qi Gong-leraar na een cursus van drie maanden bij zijn leraar dr. Pang Ming, bij wiens centrum hij aan het begin van zijn onderwijsloopbaan kwam. In sommige zomermaanden konden er tot 8.000 studenten en leraren tegelijk zijn in dit nu beroemde Huaxia-centrum!
Mensen samen zien leven en oefenen in het centrum voelde voor meester Jianshe als een nieuw leven. Hij beschrijft het als de eerste keer dat hij een levensstijl zag waarin mensen om hun hart worden gezien, niet om materiële prestaties. Sommigen hadden zelfs diepgaande genezingservaringen en leken in het centrum nieuwe mensen te worden. "Qi Gong is geen vaardigheid, geen methode … het is een nieuw leven", legt hij uit.
Meester Jianshe werkte in totaal drie periodes in dit centrum: in 1991-1992, 1995-1996 en in 1999, waar hij een kindergroep lesgaf. Het werd helaas gesloten in 2000, maar hij kon niet ophouden aan het leven in het centrum te denken. Niet veel later besloot hij zijn eigen centrum te openen!
Het prachtige centrum van meester Jianshe op het eiland Hainan
De reis naar Hainan
Op een dag belde een andere man meester Jianshe, nadat hij zijn foto en informatie op internet had gezien. Het bleek dat ook hij een Qi Gong-centrum wilde openen! Ze begonnen te onderzoeken waar ze hun eigen centrum het beste konden starten. Lokale mensen wezen hen altijd op goedkopere, oudere huizen die te donker aanvoelden, maar één woord kwam "als een licht" naar hen toe toen ze noedels deelden in een restaurant: een man naast hen sprak aan de telefoon over reizen.
Meester Jianshe beschrijft dit als het universum dat hem oplossingen aanreikte, en hij gelooft dat intuïtie de sleutel tot succes is. Uiteindelijk kozen ze voor Hainan, een tropisch eiland in het zuiden van China, bekend als een prachtige reisbestemming.
Hun aankomst op Hainan was in 2003, toen ze een taxichauffeur – de eerste persoon die ze op het eiland ontmoetten – vertrouwden om hen naar een hotel in het stadscentrum te brengen waar ze hun zoektocht konden beginnen. Er was een park bij het hotel, waar ze lokale Qi Gong-beoefenaars ontmoetten die hen advies konden geven. Na een maand onderzoek vonden ze een centrum dat diep resoneerde met meester Jianshe. "Toen ik deze plek zag, [voelde ik] dit is mijn plek", zei hij.
Het uitzicht vanaf het dakterras zul je nooit vergeten
Hoewel ze nu in het bos bij een natuurlijk meer zijn, gaven ze in het begin les dicht bij een hotel aan het strand. De eerste drie jaar waren er relatief weinig studenten. Ze besloten hun markt te verbreden naar buitenlandse toeristen. Internationale reizigers zien China vaak als "alleen China" vanwege de afstand die al overbrugd moet worden, terwijl binnenlandse toeristen de reis vaak te ver vinden om Qi Gong te leren.
In 2007 studeerden een vrouw en haar man uit Hawaï 10 dagen bij meester Jianshe. Zij deed hem een spannend aanbod: het geld om een hotel te kopen en zijn eigen centrum op te richten! Eerst geloofde hij het niet, maar een maand later ontving hij het geld, nadat de vrouw met wisselende internetverbinding door China had gereisd. Hoewel hij de veiling om het strandhotel eerst verloor, kon hij grond bij het bos betalen. Twee architecten, één uit Hainan en één uit Duitsland, ontwierpen samen het centrum, dat hij beschrijft als eenvoudig en mooi, maar niet te luxe. Het biedt plaats aan maximaal 40 mensen, "als een grote familie"; gasten doen zelf de schoonmaak en het koken en kunnen samen eten.
Meester Jianshe beschrijft alles wat er op de reis gebeurde als "echt verbazingwekkend", en het kwam allemaal neer op zijn vertrouwen in zijn eigen intuïtie.
La Qi oefenen onder kokospalmen
Wat kunnen studenten uit het Westen verwachten?
Bezoekers uit Europa en de VS beschrijven het centrum van meester Jianshe als "als een thuis". Hier ontmoet je lokale Qi Gong-beoefenaars en proef je lokaal eten; het is in het algemeen een "nieuwe wereld, nieuw leven, nieuwe weg".
Terwijl velen zich eerst richten op de fysieke bewegingen en het openen van energie, gaat Qi Gong daar echt voorbij: naar het openen van het hart en spirituele ontwikkeling. Er zijn veel gevallen van genezingsverhalen, van plotseling herstel nadat iemands hart zich had geopend.
In één geval kwam in 2014 een psycholoog met depressie uit Hawaï. Eerst stond hij altijd achter in de groepslessen en zat hij stil in de gesprekskringen. Maar op een dag opende zijn hart zich plotseling en voelde hij alsof zijn depressie was opgeheven! Hij kon beter communiceren en contact maken met anderen en beschreef een gevoel van gegrond zijn, van kunnen ontspannen.
Een andere bezoeker uit Europa was ook depressief en weigerde met zijn vader te spreken. Na zijn verblijf in het centrum werd hij overvallen door de drang om weer met hem te spreken, nadat hij hem langs een Skype-videogesprek met zijn zus had zien lopen. Eerst waren ze vijanden, daarna verzoenden ze zich.
"Ik wil mensen een nieuw idee van leven geven", zegt meester Jianshe. Soms ontmoet hij Europese studenten weer na hun eerste bezoek, wat voor hen "als een familiereünie" is. "Wij zijn hetzelfde", zegt hij, "ongeacht [de] religie … het leven kan heel eenvoudig zijn, heel gemakkelijk", wanneer we afzetten wat hij beschrijft als de zonnebril van onze verschillende culturen om de overeenkomsten te zien. "Vanuit de geest creëren we veel gedoe."
Klaarmaken voor een oefening op het strand
De ware essentie van Qi Gong gaat niet alleen over perfecte beweging, zoals de lerarenopleiding die in Europa wordt aangeboden, maar over hoe je "ontspannen bent, in de waarheid". De scheiding die in de westerse cultuur te zien is, staat haaks op het Qi-veld dat in groepslessen wordt ervaren, dat heling en saamhorigheid bevordert.
Het verhaal van meester Jianshe leert ons dat het volgen van onze intuïtie kansen kan openen die we anders nooit zouden hebben gezien, en dat Qi Gong onverwachte voordelen kan hebben. Meer weten? Bezoek de website van het Hexianju Qigong Centre.
Of luister naar zijn verbazingwekkende wijsheid in deze korte video die we voor je hebben gemaakt!