Método Levantar Qi y Verter Qi (E-Book)

El "Método Levantar Qi y Verter Qi" es la primera forma fundamental del Zhineng Qigong. Como parte de las teorías, herramientas y prácticas de la Ciencia Zhineng Qigong, su objetivo es mejorar tu salud y activar las capacidades naturales de autosanación del cuerpo — combinando movimientos físicos con la guía de la mente, meditaciones y visualizaciones para atraer el Qi externo hacia adentro y liberar el Qi interno hacia afuera.

Lo que aprenderás

• La teoría y práctica del Método Levantar Qi y Verter Qi — la primera forma fundamental del Zhineng Qigong
• Cómo combinar el movimiento físico con la mente, la meditación y la visualización
• Técnicas que inducen al Qi interno a liberarse hacia afuera y al Qi externo a absorberse hacia adentro
• Cómo fortalecer y armonizar la conexión entre tú y la naturaleza
• Cómo mejorar la sensibilidad del cuerpo al Qi mediante una práctica regular

Los beneficios

• Activa las capacidades naturales de autosanación del cuerpo y mejora la salud general
• Fortalece y nutre la conexión entre el ser humano y la naturaleza
• Aumenta tu sensibilidad y capacidad para reunir, recolectar y dirigir el Qi
• Cultiva la armonía entre cuerpo y mente a través de una práctica diaria
• Construye la base esencial para todos los métodos posteriores del Zhineng Qigong

Movimientos físicos combinados con la guía de la mente — induciendo el Qi interno hacia afuera y el Qi externo hacia adentro, llevando al ser humano y la naturaleza a la armonía.