En un nivel más profundo, la curación holística:
Con una práctica constante, este método puede mejorar tu sabiduría y conciencia internas, ayudándote a tomar decisiones vitales más alineadas. Fomenta una conexión más profunda tanto con la naturaleza como con tu yo auténtico, guiándote para que aceptes quién eres realmente y, en última instancia, para que vivas una vida que ames.
Navegando por el Método Lift Qi Up
En función de tus necesidades, aquí tienes algunos recursos adicionales para el lift qi up de Zhineng Qigong.
– Únete al Club Lift Qi Up, un encuentro mensual donde los practicantes se reúnen para practicar el Nivel 1 de este método transformador. – Una vez que te sientas cómodo con la práctica, puedes descargarte una meditación en audio gratuita.
Método Levantar Qi y Verter Qi – Paquete Completo
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El método Lift Qi Up, Pour Qi Down (Nivel 1) consiste en movimientos meditativos lentos y suaves combinados con visualizaciones mentales para cultivar el Qi. Mientras los movimientos y las posturas se dirigen a los puntos de acupuntura para corregir y estimular el flujo de Qi, la mente y la conciencia recogen el Qi externo de la naturaleza, lo absorben hacia el interior y liberan el Qi interno innecesario hacia el exterior.
Contenido Incluye dos vídeos de aprendizaje paso a paso:
– Vídeo de introducción – Vídeo de preparación – Vídeos de instrucciones sobre la forma de apertura y cierre – Vídeos de instrucciones sobre las secciones 1 – 3 – Vídeo de ejercicios completos
Así como material extra:
– Meditación de los ocho versos – Puntos de acupuntura en el método Elevar Qi, Verter Qi
El método Lift Qi Up, Pour Qi Down (Peng Qi Guan Ding Fa) utiliza el intercambio de Qi para nutrir el cuerpo, abrir los meridianos y regular las funciones corporales para facilitar la curación. Esta práctica es accesible a todo el mundo, independientemente de su experiencia. Tanto si se es un principiante como un practicante avanzado, ofrece valiosos beneficios. Incluso se puede practicar sin movimiento físico, concentrándose únicamente en visualizar el flujo del Qi dentro de la mente.